Иметь возможность восполнять ресурсы быстро и на 100% — моя мечта, ставшая реальностью. На протяжении многих лет я изучала особенности расширенного состояния сознания, влияние медитаций, телесно-энергетических и дыхательных практик, собирала наиболее эффективные из них, тестировала на себе, улучшала, адаптировала под разные состояния и запросы. Теперь я знаю, что можно в разы увеличить свою работоспособность, предупреждать эмоциональное выгорание, находить силы на движение к своим мечтам, наслаждаться каждым моментом Жизни, чувствуя все ее многообразие. И я могу научить этому Вас.»

об истоках проекта

С чего началась

лариса

трансформационный тренер, автор книг «В ладу с собой» и «Азбука для мам», сексолог, психолог, использующий интегративный подход в терапии, создатель методик работы с телом и подсознанием, опыт более 15 лет

автор и основатель проекта

С интегративной психологией, которая структурирует такие понятия как психические функции, темперамент, характер и мотивация, работает на саморазвитие и позволяет объединить телесные ощущения, эмоции, чувства, мышление и духовные переживания в единое целое, помогающее нам гораздо быстрее проживать тяжелые состояния и выходить из них более сильными и устойчивыми, чем раньше.

С чем это связано?

Как правило, накопленная усталость, отсутствие состояния гармонии с собой и миром, а также нарастающее чувство тревожности проявляются через конфликты (внутренние и внешние), бессознательные импульсы, невозможность творчества, любви, сотрудничества, психосоматические заболевания и различные неврозы.

Как понять, что мне это нужно?

С помощью проверенных годами эффективных и безопасных практик, медитаций и сил природы, находящих отражение в 5 стихиях: земля, вода, огонь, воздух, эфир.

Как Вы работаете с негативными проявлениями?

5 медитаций

(01)

Вступление (2:29)

(02)

Вступление (2:12)

(03)

Вступление (1:58)

(04)

Воздух (12:53)

(05)

Эфир (5:49)

Земля (14:31)

Вода (10:04)

Огонь (8:10)

Через полное расслабление и взаимодействие с первоэлементами.

Как этого достичь?